Wirbelsäulen- Rückenfit-Training
Mit viel Spaß und Bewegung Rückenproblemen vorbeugen
Unter Anleitung werden Ihnen Übungen der Haltungsschule, sowie Kräftigungs- und Dehnübungen für die Rumpfmuskulatur vermittelt.
Kurstermine:
Kurs-Nr. R 02/1
- Beginn: Dienstag 07.01.2025 / 10:30 - 11:30 Uhr
- Dauer: 12 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 59,00 / NM: € 85,00
- Ort: TV-Halle
- Kursleiter: Carina Falcone
Kurs-Nr. R 02/2
- Beginn: Dienstag, 07.01.2025 / 17:30 - 18:30 Uhr
- Dauer: 12 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 59,00 NM: € 85,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiterin: Joana Schülein / Physiotherapeutin
- Bitte möglichst eigene Matte mitbringen!
Kurs-Nr. R 02/3
- Beginn: Dienstag 07.01.2025 / 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 12 Einheiten
- Kursgebühr: M: € 59,00 / NM: € 85,00
- Ort: Feuerwehrgerätehaus Stetten
- Kursleiterin: Joana Schülein / Physiotherapeutin
- Bitte möglichst eigene Matte mitbringen!