
- Startseite
- Bonusprogramm
- Der Verein
- Fußball
- Gesundheitssport
- Aktuelles / Termine
- Ansprechpartner
- Ziele und Inhalte
- Angebot
- PROGRAMMHEFT
- Aquafitness / Aquajogging
- Bewegung für Einsteiger / Anfänger
- "Qi Gong" Fitness aus Fernost
- Fitness-Gymnastik
- Fitness-Power
- five® Gymnastikstunde
- Funktionelles Körpertraining mit Ba-Duan-Jin
- Geselliger Tanz für Senioren
- Locker vom Hocker
- Muskelentspannung nach Jacobson
- Pilates
- Walking / Nordic Walking
- Wirbelsäulen-/Rückenfit-Training
- Hatha Yoga
- Zumba
- Pluspunkt Gesundheit.DTB
- Information / Anmeldung
- GSP-Team
- Handball
- Kindersportschule
- Leichtathletik
- Tanzen
- Tauchen
- Tischtennis
- Turnen
- Vereinsjugend
- Volkslauf in Stetten
- Volleyball
- plusminus60
- Spenden und Sponsoring

Fitness-Gymnastik
Ein komplettes Fitnessporgramm für alle Frauen und Männer, die ihre körperliche Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Ein gezieltes Muskeltraining der großen und kleinen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme), Koordinationsübungen sowie die Verbesserung der allgemeinen Ausdauer stehen im Mittelpunkt der Sportstunde.
Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet!
Kursleiter: Moritz Klenk, Sport- und Gymnastiklehrer
Kurstermine:
Kurs-Nr. F 02/1
- Beginn: Dienstag, 29.04.2025 / 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 12 Einheiten à 1 Stunde
- Kursgebühr: M: € 53,00 / NM: € 77,00
- Ort: TV-Halle
- Kursleiter: Moritz Klenk / Sport- und Gymnastiklehrer